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Open Gym

Während unserer Open Gym Zeiten kann nach Voranmeldung frei trainiert werden. Hier ist jeder willkommen, der an selbständigem Training interessiert ist. Eine CrossFit Main-Taunus Mitgliedschaft oder Punchcard ist nicht erforderlich.

Gewichtheben mit schwerem Heben und Beugen ist bei uns dank unserem elastischen Bodenbelag, welcher das Abwerfen der Langhantel zulässt, möglich.

Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen begrenzt. Für Nicht-Mitglieder fällt eine Drop In Gebühr von 9,90€ an.

Bei allen Open Gym Zeiten wird ein Trainer anwesend sein, der mit Tipps und Fehlerkorrekturen den Trainierenden zur Verfügung steht.
Liste
Tag
Woche
Monat